Оставьте заявку и мы вам перезвоним
Цена на индивидуальные занятия с фитнес-тренером в Гродно
Наименование |
Стоимость |
Одно пробное занятие | Бесплатно |
Пробное занятие с фитнес-тренером | 18,00 р. |
Абонемент на индивидуальные занятия с фитнес-тренером (8 занятий) | 128,00 р. |
Тренировка для двоих | 25,00 р./чел |
Тренировка для троих | 20,00р./чел |
Разработка программы тренировок | 40,00 р. |
Цена на индивидуальные занятия с фитнес-тренером в Гродно может отличаться. Для более точной стоимости звоните по телефону указанному на странице.
Фитнес-тренировки с тренером в Гродно
Польза занятий фитнесом
Фитнес-тренировки имеют множество преимуществ для здоровья и благополучия человека. Вот некоторые из них: улучшение физической формы. Регулярные фитнес-тренировки помогают улучшить физическую форму и выносливость. Они укрепляют мышцы, повышают гибкость, улучшают координацию движений, а также улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Снижение веса. Фитнес-тренировки помогают сжигать калории и поддерживать здоровый вес. Они могут быть особенно полезны для тех, кто хочет похудеть или уменьшить процент жира в организме.
Забота о здоровье и улучшение настроения
Занятия с фитнес-тренером в Гродно позволяют также улучшить настроение и уменьшить уровень стресса. Они стимулируют выделение эндорфинов - гормонов счастья, которые вызывают чувство удовлетворения и благополучия. Предотвращение заболеваний: фитнес-тренировки могут помочь предотвратить многие хронические заболевания, такие как диабет, болезни сердца и онкологические заболевания. Они также укрепляют иммунную систему, повышая устойчивость организма к инфекциям.
Получите консультацию на персональные тренировки с фитнес-тренером в Гродно
Вы получите качественную консультацию бесплатно
Режим работы:
Понедельник - Пятница: 8:00 - 21:00
Суббота - Воскресенье: 10:00 - 20:00
+375(**) ***-**-**
Индивидуальные занятия с фитнес-тренером в Гродно - Можно приходить вдвоем!
Разрабатываем программу индивидуальных тренировок
Коллектив нашего тренажерного зала в Гродно хотел бы рассказать Вам о том, как персональные тренировки могут помочь Вам достичь желаемой формы и здоровья. Каждый человек уникален, поэтому подход к тренировкам должен быть индивидуальным. Когда вы занимаетесь в группе, тренер не всегда может уделить вам достаточно времени, чтобы корректно показать технику упражнений, оценить ваш уровень подготовки и составить оптимальную программу тренировок. В то же время, персональный тренер сможет уделить Вам максимальное внимание, чтобы помочь Вам достигнуть Ваших целей быстрее и более эффективно.
Инструктор сопровождает на всех занятиях
При персональных тренировках в Гродно, мы начнем с оценки Вашей физической формы, чтобы убедиться, что программа тренировок будет соответствовать Вашим целям и возможностям. Мы также обсудим Ваши питательные привычки и образ жизни, чтобы разработать персональный план питания, который поддерживает Ваше здоровье и способствует достижению желаемой формы. Персональный тренер будет следить за Вами на протяжении всей тренировки, помогая корректировать технику и подбирая оптимальную нагрузку.